Control&Libertad
Controlar y estabilizar, o darle libertad al movimiento: dos formas de trabajar, una misma manera de conectar con tu cuerpo.
Mi misión
Mi misión es entender lo que tu cuerpo necesita y acompañarte para alcanzar tus objetivos. Cada persona es única, y así es como trabajo.
Daniela Pussell · Fundadora
Precisión
Una mirada completa a lo que cada cuerpo necesita en cada momento.
Por qué «Fusion»
Una mirada completa a lo que cada cuerpo necesita en cada momento.
Atleta&Persona
Medallistas olímpicos, campeones y quien solo quiere estar en su mejor forma. La sesión se diseña según la necesidad de cada cliente.
Terapia&Rendimiento
Recuperación de lesiones, pre y post operatorio, y rendimiento deportivo. El Pilates clásico, con enfoque terapéutico.
Pilates&Barre
Máquinas Peak Pilates, barra, suelo y entrenos personales, dúo y triplets: no solo Pilates.
Español&English
Clases en español y en inglés, para todos los niveles. Grupos de máximo 3 personas para poder observar y corregir.
01 · El estudio
Luz, calma
y & espacio.
Ubicado en el corazón de Poblenou, el estudio es un espacio luminoso, tranquilo y diáfano, perfectamente ventilado y equipado con máquinas de Peak Pilates para entrenos personales, dúo y triplets.
- 3
- personas como máximo por sesión
- 60′
- cada sesión, de principio a fin
- ES · EN
- clases en español y en inglés
- 4,9★
- 22 reseñas en Google
- MáquinasPeak Pilates
- FormatoPersonal · Dúo · Triplets
- VestuarioBaño y ducha
- TerrazaZona al aire libre para un té o un café antes o después
02 · La máquina
Un reformer,
tres respuestas.
El mismo aparato cambia de carácter según lo que tu cuerpo pida ese día. Elige una y mira cómo responde.
- Muelles
- 1 de 4
- Tempo
- Lento
- Recorrido
- Amplio
La carga real la decide Daniela contigo, sesión a sesión.
03 · Pilates terapéutico
Hacerlo mejor,
no hacer más.
El Método Pilates Terapéutico Daniela Pussell combina la esencia del Pilates clásico con un enfoque terapéutico, profesional y adaptado a cada persona: atletas, recuperación de lesiones y quienes quieren estar en su mejor forma.
- 01
Calentamiento
Preparar el cuerpo para lo que viene.
- 02
Ejercicios específicos
Adaptados a las necesidades de cada persona.
- 03
Estiramientos
Flexibilidad y relajación para cerrar.
04 · Referencias
“Daniela’s personalized approach and meticulous attention to detail have been invaluable for the athletes of INEOS Britannia as we prepared for the 37th America’s Cup in Barcelona, 2024.”
“Having undergone back surgery 12 months ago, my progression was delicate but allowed me to strengthen my core and get back to my role in the team without any restrictions.”
“Gracias a ella pude volver a competir en mi deporte después de sufrir una hernia lumbar en un grado agudo. Ya ni me acuerdo.”
“Fusión y pilates es el mejor centro de pilates que he probado. Las profesoras son muy atentas y corrigen mucho.”
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Textos tomados de la web y de las reseñas públicas del estudio. Las dos primeras, en su idioma original.
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